ここのところ、なんか食べすぎ。 朝も、家で少し食べてるので、会社行く途中でコンビニで食べ物買ってたりするし。 会社でも午後、間食したり。さらに、夕食も、ほぼ普通に食べてるんで、体重増え気味です。
一時期、落ちてたんですが、また太り始めました。それでも、去年の今頃から比べると1、2kgは少ないんだけど。 再来週の成人病検診に向けて今少し落としておかんとな。
←押すと一票入ります。