つまらん日記

小ネタだが、最近、寝ているときにたまに金縛りになる事がある。
金縛りといっても別に心霊現象の類ではない。検索ページで調べてみると、このようにたくさん検索されるが、れっきとした生理的現象である。ここ(もう金縛りなんて怖くない！金縛り克服法 )辺りは詳しく説明されている。要は寝ている間に意識だけ覚醒されて、体が眠っている状態である。
以前にもなった事があるが、ほぼ単発。確かに、そういう現象だってのはわかっているからどうって事はないように思えるが、単に体が動かないってだけじゃなくって、いろんな筋肉が動かないので息苦しくなるらしい。自分の場合は、仰向けになっている状態なら胸が苦しい感じがするんで、心臓がおかしんじゃないかって感覚になる。どうも、呼吸器系も弱くなってるらしいんで、"金縛りだぁ"って考えたりするだけで心拍数が上がってしまうらしい。
仰向けになっている場合なら苦しいだけなのだが、この前はうつぶせに近い状態でなった。これは、結構悲しい。口が開いてたりして、よだれが出そうになっても拭けやしない(苦笑)