エグザスで筋トレ&エアロバイク
久々にエグザスで筋トレ&エアロバイク。ずっと泳いでばかりいたんで、かなり久々である。しかし、打ちっぱなしにいったせいか筋肉痛だったんでちとつらかった。やっぱエアロバイクはキツいなあ。心拍数的には全然OKなのだが脚がキツい。どうも筋持久力が衰えている気がする。
1999年12月 6日
久々にエグザスで筋トレ&エアロバイク。ずっと泳いでばかりいたんで、かなり久々である。しかし、打ちっぱなしにいったせいか筋肉痛だったんでちとつらかった。やっぱエアロバイクはキツいなあ。心拍数的には全然OKなのだが脚がキツい。どうも筋持久力が衰えている気がする。
今、自分はINSテレホーダイとINSタイムプラスを併用しているのだが、最近はじまった新しいサービスi・アイプランにちょいと注目。初めは\7,500分の通話料が\3,000になってどれだけ得なんかなぁと思っていたが、最近の傾向からいくと割と得かも。今月分で換算すると以下のようになる。
ノーマル | テレホー+タイムプラス | i・アイプラン | |
基本料金 | 2,830 | 2,830 | 2,830 |
通信費 | 9,580 | 6,950 | 5,080 |
合計 | 12,410 | 9,780 | 7,910 |
てな具合なので。次回の結果をみて検討してみようかなぁ。でも、テレホーの電話番号変える手続きを考えると今のうちに変えておこうかなぁ。
やっぱ、豚汁多いわ。こりゃ朝飯にしてもいいくらいだなぁ。大した量じゃないとは言っても朝飯を食おうと思ったらもう少し早く起きないといけないなぁ・・・。寝るまを惜しんでも食べ切らないといけないのか・・。