つまらん日記

中1日でエグザスへ。筋トレとバイクをやった。どうも今日はなんだか疲れが残っているような気がする。筋トレにしても少し重量を上げたし、バイクもあまり心拍数があがらなかったのでほとんどインターバルのないまま30分こいでしまったので妙に疲労感が残ってる気がする。