体重
今日はなんだか会社の中が妙に暖かくって眠かった。外歩いていても暖かいですね。そろそろ上着がいらなくなる頃ですね。
この頃、体重が停滞ぎみ。先週、呑みに行ったりしたからなぁ。カロリーオーバー気味です。上が摂取カロリーのグラフ。太線が7日間の平均値。100%は1,370kcal
下が体重。太線が7日間の平均値。
今日はなんだか会社の中が妙に暖かくって眠かった。外歩いていても暖かいですね。そろそろ上着がいらなくなる頃ですね。
この頃、体重が停滞ぎみ。先週、呑みに行ったりしたからなぁ。カロリーオーバー気味です。上が摂取カロリーのグラフ。太線が7日間の平均値。100%は1,370kcal
下が体重。太線が7日間の平均値。